W15 OFF

休息日

W14的时候孩子比较闹，调整了一些重心到小朋友那里。游泳跳过两次，骑车跳过一次。

本周厦门遭遇新一波突发疫情，基于先前的经验，游泳池肯定是关闭了，这几天不知道要做多少次核酸检测，把重点放在室内训练和力量训练上。