B-Week-2-SW1

哪些做的对 哪些不足 从中领悟到了什么 有什么需要改进

周六的游泳训练，课表是技术动作训练。

整体完成得不错，找回了水感。

训练过程中专注于技术动作，感受水的阻力。

训练后感觉不错，状态正在恢复。