哪些做的对 哪些不足 从中领悟到了什么 有什么需要改进
睡前检查设备，发现功率计电池没电了，正好家里有备用的CR2032纽扣电池，就顺手换了，不然早晨训练就没功率数据。
早晨热身阶段感觉功率台有点异样，功率不太稳定，热身结束后重新校正一下功率台，果然就稳定了。接下来的训练就很顺利，踏频稳定，功率输出也比较平稳。
完成了预定的训练课表，整体感觉不错。
越"尊重"这个训练或者比赛，你的训练效果和集中状态会越好
